Monoï lover

Eh voilà, elles sont là, les vacances tant attendues, ô combien méritées, surtout cette année où je me suis auto-octroyé 3 semaines complètes off. Je glande sur le canapé de mon chalet, il fait 12° dehors et il pleut mais je m'en tape, l'été, c'est dans la tête et dans le coeur!

La mémoire olfactive est un bon moyen d'atteindre ce sentiment de plénitude, de lâcher-prise et de bonheur, osons le mot. Il y a des odeurs qui rappellent l'été. Et en tout premier celle de la crème solaire, Ambre solaire, Sherpa Tensing ou l'huile Hawaiian Tropic que ma tante ramenait de ses saisons au Club Med en Polynésie. Ainsi, chaque année, dès le début des beaux jours, je ressors mon parfum préféré dans la famille des "tiaré-coco-vanillés": Bronze Goddess d'Estée Lauder. Beaucoup ont essayé d'enfermer le paradis dans un flacon, aucun n'y arrive aussi bien. Pas même le Beach Walk de Maison Margiela, pourtant incroyable mais comme souvent, je ne l'aime pas sur ma peau. Chaque année, la marque américaine ressort son best-seller estival dans un flacon différent mais toujours avec ce mix parfaitement réussi de peau chauffée au soleil, de sable brûlant et de noix de coco. On me dit souvent que je sens bon (il ne manquerait plus que ça!), mais là, avec Bronze Goddess, c'est le succès absolu!

Ensuite, il y a les produits annexes qui renforcent ce sillage voluptueux. A commencer par les huiles pour le corps inspirées des fameuses huiles solaires bronzantes des années 70/80 (avec un SPF ridicule de 2 ou de 4, mais qui s'en souciait à l'époque?). Cette année, j'ai craqué pour celle de Guerlain dans la gamme Terracotta qui se défend pas mal du tout sur le terrain de la gourmandise tropicale. J'adore son nom poétique qui vous met instantanément une honteuse chanson de Céline Dion et Garou dans la tête: Huile Sous le Vent! Eh c'est parti: c'est comme si j'avais pris la mer...

Less is more, je ne vais pas multiplier les références au monoï. Outre la sacro-sainte Yves Rocher (oui, oui, il faut vraiment que je vous en parle), Sephora a aussi lancé dans sa gamme maison un gel moussant aux parfums de vacances, Monoï Fever. J'ai fait une exception à mes principes anti-pétrochimie etc. pour ce produit généreux (260 ml pour une dizaine de francs), qui développe tout son potentiel dans un bain pas trop chaud. Et puisque désormais nous avons la chance d'accéder en Suisse aussi à ce temple de la beauté français, n'hésitez pas à dévaliser le corner dédié à cette senteur, qui se décline en crème pour les mains, lait corps, gel douche, savon pour les mains et sucres pour le bain. Un délice sans fin!

Bonnes vacances à celles qui en prennent! Je reviens bien vite, c'est promis.

Crashtest des déodorants Schmidt's

Ahhhh, les déos, un sujet sans fin! Après avoir essayé beaucoup de formules sans sels d'aluminium, cru trouvé celui qui deviendrait mon meilleur ami, m'être disputé avec lui, être revenue aux classiques, je suis retournée aux "sans". Les dernières études sur le rapport entre déodorant et cancer du sein sont de plus en plus alarmantes, donc j'ai recommencé ma quête du produit parfait et sain. Celui d'Aesop a fait mon bonheur quelques temps, mais finalement je n'étais pas super sûre de moi en fin de journée...

Comme je lis à peu près toutes les revues que je vois passer sur le sujet, je me suis décidée à commander les fameux Schmidt's qui semblent faire l'unanimité. J'en ai pris deux pour voir, un stick au Tea Tree et un crème au cèdre et genévrier.Verdict.

Niveau efficacité, rien à dire, ils sont SUPER SUPER efficaces, aucune odeur, quasi pas de transpi, c'est top.



Question application, le stick est évidemment plus pratique. La version crème est plutôt solide, il faut en prélever une dose avec la petite pelle, la faire chauffer au bout des doigts pour l'appliquer sous les aisselles. Mouais.

Seul bémol, car il y en a un bien sûr: je me doutais bien que cette texture blanche et crémeuse serait un cauchemar sur mes tenues noires. Et ce qui devait arriver arriva: le jour où j'ai mis une jolie robe noire pour aller à un événement, j'ai fait bien attention aux traces, je n'ai rien vu en partant de chez moi, et pourtant, une heure après, ma robe était zébrée dégueulasse. Je pense que la formule ne sèche pas tout de suite, et soudain, c'est le drame. Voilà donc comment je me suis retrouvée telle un souillon à mon event au milieu des autres journalistes tirées à quatre épingles. Grrrrrrr.

Comme je ne suis pas rancunière, j'ai tiré la leçon de cette humiliation et suis repartie du bon pied avec mes nouveaux amis Schmidt's, parce que je pense quand même qu'ils valent la peine!

Et vous, vous avez trouvé votre déodorant idéal?

Et si on laissait tomber le superflu dans sa routine estivale?

Cet été, pas de festival rockabilly sur l'Adriatique, ni de roadtrip californien, pas même une petite semaine de plage à l'horizon, c'est comme ça, les circonstances de la vie font que parfois, on n'a juste pas le choix. Mon rôle cette année est de rester auprès des miens et de les aider du mieux que je peux dans les épreuves que nous traversons. Je rentre ainsi de 10 jours dans mon chalet valaisan que j'appelle affectueusement sur Instagram #monpetitparadis. Dix jours sans me soucier de mon apparence, en fringues décontractées (et c'est un euphémisme), et deux paires de chaussures, mes Nike et mes fausses Birkenstok à lanières croisées.

Côté soin et make-up, je vous le donne en mille: que dalle ou presque. Ô comme c'est cool de ne pas avoir à réfléchir le matin à comment se maquiller et s'habiller. Juste une routine super basique pour hydrater et protéger, et une tresse plaquée le jour où mes cheveux sont le moins en forme. That's it. Voilà donc ce que contenait mon vanity de vacances.

Une crème de jour Dr. Hauschka au coing qui sent super bon, hydrate ce qu'il faut, peut s'utiliser aussi le soir si besoin, mais là j'ai opté pour l'échantillon du fameux sérum de nuit à la pomme, produit phare de la marque, premier soin de nuit non gras.
En guise de tonique, l'eau de raisin de Caudalie.
Et le contour des yeux Tolériane Ultra de La Roche-Posay, le bonheur pour mes yeux sensibles qui piquent tout le temps et que je frotte, je frotte, même si ce je sais que c'est mal (et que du coup je n'arrive plus à maquiller depuis des mois).
Pas de maquillage donc, mais certains jours une touche de ma nouvelle meilleure amie dans les CC Cream, la Roséliane de Uriage, quand j'ai besoin d'une protection UV ou quand je descendais "à la ville" pour masquer mes rougueurs et faire moins "montagnarde".
Pour le corps, mon lait après-soleil favori au monoï Hei Poa qui fait un parfait lait hydratant et compense le manque de plage par son odeur tropicale.
Et pour me parfumer et me rafraîchir, parce qu'il fait quand même chaud là-haut sur l'Alpe et que les longues promenades avec le chien me font bien transpirer, l'Eau Ressourçante de Clarins.

Je ne mentionne pas les 2-3 tubes de rouges à lèvres qui squattent en permanence le fond de mon sac, je ne peux tout simplement pas vivre sans, mais sinon, je vous jure que l'on peut se simplifier la vie en se contentant des produits et des soins dont on a VRAIMENT besoin. La preuve: j'ai repris le travail la semaine passée déjà, et je n'utilise pas plus de produits, si ce n'est un vrai parfum et un peu de crayon pour dessiner mes sourcils.

Bonne suite d'été à toutes, sans chichis, chiche? Demain je vous parle de la première paire de chaussure que je me suis achetée en 15 mois.

Coco bello!

Oh la la qu'est-ce que j'aime la noix de coco, c'est dingue. Tant en cuisine qu'en cosmétique. Cela n'a pas toujours été le cas, la faute peut-être aux premières cuites d'adolescente au Malibu!!! Je pense avoir renoué en découvrant la culture tiki, le côté rétro de tout ce qui vient d'Hawaï et les BONS cocktails polynésiens!
Chaque fois que je vois un truc à base de coco, je ne peux donc pas m'empêcher de l'adopter. Vous savez déjà que l'huile de coco fait partie de mes produits de beauté de base. En voici d'autres très faciles à trouver et... mmmh, délicieux!

Ma dernière folie: le duo de shampooing et conditioner Amino Acid de Kiehl's à base d'huile de coco, je ne comprends pas comment ils arrivent à faire les cheveux si doux sans silicone mais c'est un rêve (qui a son prix, 30 fr le shampooing, 34 l'après-shampooing, ouch).

Devant, ce baume à lèvres Jean & Len que j'ai trouvé à la Coop alors que je faisais des recherches sur les produits vegan pour un article, à base de cires et huiles végétales, et parfum naturel. J'ai craqué pour la philosophie de cette marque, "sans chichis", c'est écrit sur l'emballage, sans pétrole, conservateurs, huiles minérales, silicone, miam.

On continue avec une crème pour les mains coréenne Skin Food, achetée chez ebeautyandcare bien sûr, que du bonheur!

Mon huile de coco bio fétiche, toute liquide actuellement vues les températures, toujours d'actualité pour démaquiller, hydrater les cuticules, les pointes de cheveux, et faire griller des crevettes!!!

Plus classique mais pas du tout bio hélas, la ligne noix de coco d'Yves Rocher. Je cherchais un produit pour prendre un bain de coco, tout blanc et parfumé, je n'ai pas trouvé mon bonheur, y compris dans les recettes maison, à défaut celui-ci fera l'affaire, formulé pour la douche ou le bain, et couplé de son lait corps, pour les envies pressantes (on se comprend).

Et vous, des coups de coeur parfumés coco à partager? Bonne fin de semaine à toutes!

L'autobronzant progressif, la meilleure façon d'entamer l'été

Dans le jargon journalistique, on appelle un marronnier un sujet qui revient chaque année à la même période, type les nouveautés minceur, les recettes aux fruits rouges ou les meilleurs produits solaires. Sur mon blog, l'un de mes marronniers s'appelle SOS jambes blanches. Je l'ai traité en 2010 déjà, en 2013 je pensais avoir trouvé le meilleur autobronzant du monde, oublié depuis, puis en 2015 j'expérimentais les gels teintés avant de trouver mon bonheur avec la mousse de bronzage Saint Tropez, géniale mais vraiment très foncée. Et voilà que cette année Dove ressort (me semble-t-il) un lait pour le corps autobronzant progressif dans sa nouvelle gamme DermaSpa. Joie, bonheur, liesse incommensurable, c'est définitivement ce que je préfère, question pratique (le Saint-Tropez se rince après 8 heures), l'odeur est discrète, et vraiment aucune chance de faire des traces tant le hâle est discret, juste ce qu'il faut pour casser le blanc bleuté de mes jambes restées cachées tout le printemps. Bien hydratante, cette body lotion s'appelle Summer Revival et coûte vraiment rien (vendue en grande surface). Très bien, sauf qu'on voudrait bien avoir un peu de vrai été avant d'en espérer un revival.

Premier week-end de juillet, je peux enfin sortir mes robes d'été, non mais dans quel monde on vit???

Mais pas de quoi pavoiser ce week-end, par exemple au Hangar Rockin. Ce sera réunion familiale, barbecue et thérapie par la randonnée, si le temps le permet! Bon week-end à toutes!

Immersion dans le tiaré contre la dépression hivernale

Vous commencez à connaître mon amour immodéré pour le monoï et la fleur de tiaré. Rien que de retrouver dans le tiroir de mon bureau un flacon de Bronze Goddess de l'été dernier, j'en ai eu les larmes aux yeux. A peine l'avais-je sprayé dans l'air que je me suis revue en Italie ces 4 dernières années, à Senigallia au Summer Jamboree, ou à Cervia ou Eraclea avec ma famille.

La dernière fois que je suis allée faire mon drainage lymphatique chez ma chère Maria, j'ai eu des palpitations en voyant un panneau dans sa salle d'attente avec une pub pour un gommage à la fleur de tiaré. Maria m'a ensuite montré toute la marque Baija, à pleurer tellement les packagings sont jolis, il y a plusieurs gammes toutes plus alléchantes les unes que les autres, mais elle était en rupture de stock de la Moana!

Parmi les autres senteurs, Festin Royal, au miel, a le plus joli imprimé, Nuit à Pondicherry l'aspect le plus gourmand de marmelade orange sanguine, parfumée au gingembre, Eté à Syracuse relaxe immédiatement avec sa fleur d'oranger tandis que Croisière Celadon rafraîchit avec sa note thé vert jasmin. Chaque ligne se décline en gommage, gel douche, savon liquide pour les mains, crème corps, huile corps et parfum d'intérieur.
La bonne nouvelle, c'est que la boîte qui distribue nouvellement cette marque en Suisse a un e-shop, joie! J'y ai craqué mon slip et fait le plein de notes hawaïennes au moins jusqu'à l'été prochain, qui sait, il se pourrait alors que j'aille directement à la source (on croie les doigts).

P.S. Les ananas et les flamants roses sont aussi d'excellents remontants, celui de la photo est un stylo ramené de Londres par ma copine Tété (from Urban Outfitters)!

Des crèmes pour le corps douces et vintage

Aaaah, ce mois de décembre, on l'attend toute l'année et il file plus vite qu'une saison de Game of Thrones, non? Bien que je sois à fond dans divers tests de produits, je ne suis pas très inspirée pour écrire, je ne lis d'ailleurs quasi pas de blogs en ce moment, hou! Dans un esprit minimaliste, je me contente de prendre soin de moi sans en faire trop, notamment avec ces délicieux laits pour le corps qui chouchoutent la peau en hiver et rassurent avec leur senteur douce et poudrée.

J'arrive au bout de mon Baume d'Amour Le Couvent des Minimes, et je dois dire qu'il va vite falloir que j'en retrouve car je suis dangereusement accro à son odeur de bébé et au confort qu'il procure.

Comme je l'ai déjà expliqué, je mets toute l'année des produits anti-cellulite ou raffermissant aux endroits critiques. Ce sérum aux baies roses Melvita est très original dans sa texture et son odeur, bien loin des gels verts ou bleus frais habituels. Et certifié bio donc hautement recommandable.

Très bien sous tout rapport également le lait pour le corps Biotonique, la nouvelle marque suisse aux actifs naturels (mais pas bio, enfin, pas encore certifiée) dont s'occupe ma copine B, ancienne rédactrice beauté, qui prouve qu'il y a une vie après les chroniques de rouges à lèvres. Je l'adore, ma copine, et sa marque. Ce lait est léger et très nourrissant à la fois, avec une odeur de plantes qui rappellent plein de choses, avec de l'extrait de lotus, de l'huile de jojoba et de macadamia, de l'extrait de cacao, de thé vert, de la vitamine E, zéro conservateur tout pourri, parfum de synthèse et autres silicones indésirables. Faites un tour sur sa boutique en ligne, la gamme est archi complète, y compris pour les bonamis!

Mon petit péché mignon enfin c'est la crema vellutante Borotalco, un truc de supermarché plein de cochonneries mais tellement bon, vintage à souhait (depuis 1904, respect!) et dont l'odeur me rappelle ma grand-maman italienne. C'est comme les chips et le saucisson, on sait que c'est mal mais de temps en temps, on craque! Nobody's perfect (je crois l'avoir déjà dit aussi)!

3 solutions pour les jambes blanches (avec ou sans autobronzant)

Premier week-end estival pour moi (le dernier ne compte pas, j'étais à Copenhague en manteau d'hiver) et première sortie en robe, jambes nues, blanches et fières de l'être. Cela reste une épreuve, amis j'ai mes petites potions pour rendre la chose acceptable. Avec trois niveaux de témérité!

Niveau 1: la BB cream pour le corps

C'est Biotherm qui a eu cette riche idée, adapter son lait pour le corps best-seller en "lait hydratant embellisseur instantané". De couleur blanche, il devient légèrement pêche quand on l'applique et colore délicatement la peau, l'illumine et l'unifie. C'est très discret, très hydratant, et sans risque de ratage! J'ai commencé par ça le premier jour, sur les bras et les jambes, top!
BB Milk lait corporel de Biotherm.

Niveau 2: L'autobronzant progressif modulable

L'Addition Concentré Eclat de Clarins pour le visage est un truc hyper pratique pour avoir bonne mine, on en ajoute 3 gouttes à sa crème de jour et le tour est jouré. De là à faire de même pour le corps, il n'y a qu'un pas. Le produit Body est donc sorti cette année, et pareil, on en ajoute 4 à 6 gouttes à une noix de crème pour le corps et l'effet autobronzant est là, progressif et discret, sans odeur. La première fois, j'ai mis 3 gouttes par habitude et j'ai été déçue du manque de résultat. Donc la deuxième fois, je me suis lâchée et bingo, je ne me suis faite de belles zébrures comme à l'époque des maudits autobronzants impossibles à maîtriser. Bon, j'ai pu rattraper le coup et je suis quand même hyper contente du hâle que j'ai obtenu en 3 applications. Adjugé.
Addition Concentré Eclat Corps, Clarins.

Niveau 3: le spray teinté

Alors là, je n'ai jamais réussi à avoir une jolie teinte uniforme, je suis sans doute trop blanche. J'ai donc ce produit depuis plusieurs années et j'essaie quand même à chaque fois ce fameux Jambes de Gazelle, qui peut toujours dépanner. Le flacon est aux trois quarts plein!
J'ai d'avantage apprécié la version Gel autobronzant teinté, qui grâce à sa couleur caramel, permet de corriger tout de suite les zones oubliées et les irrégularités. Celui là est presque vide d'ailleurs!
Jambes de gazelle et Sunless gel aubronzant teinté, Terracotta, Guerlain.

Deux crèmes sinon rien pour raffermir et affiner son corps

Un autre de mes grands dadas: les crèmes raffermissantes pour le corps. Je n'aime pas parler de minceur, mais plutôt de tonicité de la peau. J'en utilise à l'année, et si je teste en permanence les nouveautés, quelques unes ont conquis mon coeur à vie. En ce moment, mes deux chouchoux sont Masvelt de Clarins (nouvelle formule) et la Crème fermeté corps multi-réparatrice de Radical, une marque qui a gagné mon respect, comme je vous l'ai déjà dit.
Comme je l'ai aussi déjà expliqué ici (et vos commentaires m'ont prouvé que la démarche n'avait rien de tordu), j'utilise des soins différents selon les zones du corps et leurs besoins (hydratant, anti-capitons, anti-eau etc). Masvelt a été spécialement formulé pour les rondeurs rebelles, celles qui résistent aux régimes, sur le ventre, les hanches. Les cellules graisseuses ne se stockent et ne se multiplient pas du tout de la même façon sur les cuisses ou sur le ventre. D'où une approche différente selon la zone qu'on cible. Ici, caféine et extrait de coquelicot aident à déstocker, un extrait de coing bio améliore l'élasticité de la peau, les acides de fleurs d'hibiscus ont une action exfoliante et un extrait de betterave hydrate pour un aspect amélioré immédiatement. Comme dans tous les produits Clarins ou presque, une méthode d'automassage est fournie et préconisée, pour cette crème très agréable qui s'utilise aussi sur le haut des bras et les genoux. On n'attend pas de miracle mais on ne se laisse pas abattre.
Chez Radical, ce sont les antioxydants déjà présents dans le système de soin visage qui ont été introduits dans cette crème pour le corps. Associés à des extraits de plantes (huile de dattier, huile essentielle d'écorce d'orange douce, huile essentielle de mandarine, marron d'Inde, centella asiatica, extraits de thé et de café), ils aident le corps à lutter contre le temps, améliorent la synthèse de collagène, le drainage et les propriétés lissantes naturelles de la peau. Je l'applique généreusement sur les jambes, tandis que ventre, hanches et hauts des bras sont traités par Masvelt!
 

Voilà mon programme pour ce printemps, avec beaucoup de yoga et de marche à pied, et pas beaucoup de féculents et de fromage, surtout le soir!

La crème Radical est à 90 fr les 200 ml environ et Masvelt environ 70 fr.

La peur de manquer

Il y a quelques années, le livre de Dominique Loreau a fait beaucoup d'adeptes autour de moi. A la rédaction, je suis une des seules à ne pas l'avoir lu. Je crois en avoir déjà parlé ici car L'art de la simplicité pour moi relève du pur fantasme. Je souffre au contraire du syndrome de Diogène, ou pas loin. Je me fais souvent des réflexions sur la notion de besoin, et pourquoi tout ce que nous possédons dépasse largement cette évidence. J'admire celles qui réussissent à l'appliquer vraiment. J'ai commencé à suivre le blog de ma copine Mélanie qui fait l'éloge de la simplicité au quotidien. Et j'ai vu une autre copine sur Facebook se lancer dans le challenge des 30 jours de tri (le premier jour, on se sépare d'une chose, le deuxième de deux, le troisième de trois, etc jusqu'à 30, ce qui fait un paquet d'objets à donner, vendre, recycler par tous les moyens). Moi au contraire je possède tout en plusieurs exemplaires. Je me dis que c'est parce que je suis une grande angoissée, que c'est la peur de manquer, que dans une vie antérieure j'ai dû être démunie.

Cinq crèmes pour les mains, un minimum, entre le sac à main, la maison et le bureau...

Pareil pour le démaquillage, il m'en faut cinq au minimum et en permanence (plus un mini pour le voyage)...

Dans la série cocooning, les laits pour le corps sont une source inépuisable de plaisir parfumé...

J'adore les Cologne... Inutile de vous dire que j'en possède toute une collection? Pour info l'Aqua Allegoria de Guerlain, c'est Neroli Bianca, un délice...

Je préfère le savon au gel douche, le problème c'est qu'un savon dure des mois... alors en attendant les autres s'accumulent. En réserve. En cas de fin du monde.

Je crois que c'est ça en fait, l'explication psychanalytique, j'ai peur de la mort! Je rachète toujours un dentifrice avant la fin du tube en cours, pareil pour le PQ ou le liquide vaisselle, je déteste être prise au dépourvu...

Voilà, dans la vie il y a les progressistes et les conservatrices. Franchement, vous arrivez à jeter par exemple toutes vos cartes d'anniversaire remplies d'amour reçues au fil des années??? Vous gérez comment l'accumulation de souvenirs et les choses du quotidien?

Cartographie des laits pour le corps selon l'humeur

C'est moi où l'hiver est arrivé spécialement vite cette année? C'est l'effet Game of Thrones ou quoi? Il me semble que ces dernières années, on était encore en T-shirt sur des terrasses fin octobre et là, il fait 3° et il neige déjà sur les sommets. Brrrr. Revoilà donc la saison des laits pour le corps bien onctueux, finis les après-soleil au monoï et les gelées rafraichissantes au parfum de sorbets. Je ressors mon attirail préféré pour me crémer des pieds à la tête chaque matin après la douche. Mais attention, j'ai une crème différente selon les zones à hydrater et j'adapte les senteurs à mes humeurs... Encore un truc qui fait hurler de rire mon bonami dans son demi-sommeil puisqu'il est toujours dans les plumes au moment où je me prépare pour affronter le monde et gagner l'argent du ménage!

En général, je commence par une crème rafermissante, anti-capitons, minceur ou fermeté, en général, je les utilise à l'année, sur les cuisses, le ventre et le gras des bras. Ensuite j'utilise un lait quelconque pour les jambes mais pourvu qu'il soit très riche car les tibias sont toujours très secs... Puis je me parfume les bras avec un lait délicat, en général plus cher, celui assorti à mon parfum chéri (ici Omnia), celui qui sent la poudre de Miss Ferling acheté à Paris, le lait repulpant Fleur de Figuier de Roger & Gallet (une tuerie) ou encore la crème ressourçante Clarins dont j'adore l'odeur mais qui étonnamment, s'évapore assez vite sur la peau et parfois, elle est encore sèche... Et quand j'ai besoin d'une protection particulière, quand j'ai des rendez-vous désagréables ou simplement une journée de m.. en vue, je m'enduis de Karma Kreme de Lush, mais attention, ça sent très fort et son pouvoir est très élevé... Et je ne vous parle pas de mes crèmes pour les pieds (soir et matin) et pour les mains (2 à 3 fois par jour). Alors, je suis une sociopathe du crémage à votre avis?

Lomi lomi et Ho'oponopono

Hier, je suis allée tester un massage lomi-lomi. Je n'avais encore jamais expérimenté cette méthode hawaïenne et je peux vous dire que ce fut le massage le plus relaxant de ma vie! D'abord il dure une bonne heure et demie, ce qui est vraiment appréciable quand on est ainsi dorlotée, on n'a jamais envie que cela s'arrête! Les senteurs de tiaré et le texture très voluptueuse de l'huile vous font littéralement voyager. Le toucher enfin est très spécial, très doux, parfois avec les avant-bras, très respectueux de la pudeur que l'on peut ressentir quand on est nue sur une table de massage... Bref, je crois que cela va devenir mon massage préféré. Faut dire que j'adore tout ce qui vient de Hawaï. J'ai essayé de pratiquer un peu ho'oponopono, la méthode des guérisseurs hawaïens, une sorte d'autosuggestion basée sur l'amour du prochain et de l'univers. Rien que de prononcer le nom me met de bonne humeur!

Hasard ou pas, il y avait deux nouveaux produits exotiques dans les nouveautés de cette semaine que j'ai aussitôt embarquées pour les tester chez moi!

Je l'attendais impatiemment, ce nouveau gel douche Nivea aux senteurs de monoï, croyais-je (Frangipani & oil). Cela ressemble à un gel douche pour garçon vivifiant mais non, c'est une huile au parfum fleuri qui laisse la peau toute douce. Adepte du savon bio, je ne suis pas sûre que je rachèterai, c'est quand même très chimique et cela ne sent pas vraiment le tiaré, qui n'a d'ailleurs rien à voir avec le frangipanier.

Exotique aussi, le rasoir hydratant Intuition de Wilkinson pour peau sèche, avec son pain intégré qui mousse sous l'eau pour un rasage tout en douceur. Au lait de coco naturel et huile d'amande douce, c'est plus ma came! Et hop, accroché dans ma douche grâce au socle ventousé.

La guerre du gras (y'a pas de miracle)

Le printemps bat son plein et la guerre contre les capitons aussi. Voici une petite revue des armes que j'ai pu tester ces dernières semaines. C'est un match en plusieurs rounds.

Round 1: les classiques
Spontanément, je me suis jetée sur les nouveautés Clarins et Vichy, qui partaient largement favoris. J'ai très vite abandonné le Lift-Fermeté de Clarins quand j'ai compris que cette crème, aussi onctueuse soit-elle, n'était pas faite pour amincir mais pour raffermir UNE FOIS QU'ON AVAIT MAIGRI, genre après une régime ou une grossesse. Un délice de gros pot tout moelleux que je me garde pour cet automne, ou avant, si mon corps chéri se décide à poser les 12 kilos que j'ai en trop. Vichy de son côté propose cette année une produit deux en un qui lutte à la fois contre les capitons et contre l'eau, c'est l'Aqua Destock. Je me suis tartiné le tube entier et c'était assez agréable, ce petit massage quotidien, le matin après la douche, avec ce gel frais turquoise qui sent toujours la même odeur depuis la fin de mon adolescence (hé oui, il me semble que j'ai commencé à mettre des crèmes anti-cellulite avant d'être majeure... la lutte ne date pas d'hier!). Bref, c'est Vichy qui gagne cette manche.
Prix indicatifs: Clarins: 76 fr. Vichy: 45 fr.

Round 2: les phyto-botaniques
Comme mes goûts ont passablement changé ces dernières années, j'ai passé ensuite à mes nouveaux chouchoux, ceux très végétaux si ne c'est pas bio (ok, il y a des plantes dans tous les produits mais certaines marques sont plus clairement identifiés phyto). Chez Kibio par exemple, on trouve cette année un Gel crème liftant "naturellement mince". De la caféine, du thé vert, du sureau, c'est tout bon et c'est bio. La texture est ultra fraîche (on sent la présence de menthol), verte avec des petits grains qui indiquent le temps de massage, c'est à dire que quand la peau les a absorbés, c'est bon. Fabuleux. Dommage que le tube soit un peu plus petit que les autres produits du genre, soit 150 ml contre 200 habituellement, ce n'est pas grave, c'est bio et on aime ça. Mais mon préféré sera quand même le soin amincissant complet Phyto-svelt Global de Sisley, pour son odeur incomparable de plantes médicinales. Je ne sais pas pourquoi les odeurs de cette marque me rappelle toujours quelque chose de mon enfance, peut-être les crèmes pour bébé que ma mère mettait à mon petit frère (j'avais 6 ans et demi quand il est né). On trouve également de la caféine mais d'autres actifs inédits (lotus des Indes, bigaradier, coriandre) qui activent la "fonte" des graisses, limitent le stockage et la rétention d'eau, si sophistiqués qu'on mincit rien qu'en lisant la notice. Je viens de découvrir la technique de la visualisation créatrice et j'y crois!
Prix indicatifs: Kibio: 39 fr. Sisley: 210 fr.

Round 3: les eaux de soin
Quand on a la paresse dans la peau, la loi du moindre effort prime. Pendant que je trime tous les matins à me masser les jambes de bas en haut en palpé-roulé, d'autres se contenteraient d'un pschitt magique. J'en ai deux à disposition, dont je vais abuser dès les premières chaleurs. L'Eau de soin suractivé Eau Svelte de Dior, qui tonifie et laisse un voile satiné. Un peu trop alcoolisée au départ, elle devient parfum délicat ensuite et contient quand même quelques extraits végétaux soignants comme la centella asiatica, au fort pouvoir régénérant. Difficile ici de la départager du deuxième spray bienfaisant, l'Eau de soin cellulaire énergisante de La Prairie, le sommet du luxe, à l'odeur légèrement piquante mais très vivifiante et au cocktail d'actifs tonifiants. Le flacon est plus joli mais deux fois plus petit que celui de Dior (100 ml contre 200). Vu le prix, hum hum, ça peut compter! Mais tous deux s'utilisent comme eau de toilette au coeur de l'été et deviennent vite addictives!
Prix indicatifs: Dior, 95 fr. (existe aussi en 100 ml, 67 fr.) La Prairie: 160 fr. (existe aussi en 50 ml, 95 fr.)

Round 4: verdict
Le problème avec toutes ces merveilles, c'est qu'elles restent agréables à utiliser et donnent l'impression de prendre soin de soi mais il n'y a pas de miracle (symbolisé par Jésus, à gauche), quand on aime trop les bonnes choses (symbolisées par la tasse à droite)...

Quand on craque trop souvent pour ça:


... impossible ensuite de rentrer dans ça (le maillot rétro trop joli vanté par Fonelle sur son blog, c'est For Luna si vous voulez tout savoir).

Allez, j'ai repris mon carnet et le fastidieux calcul des points WW, on verra bien! Pour l'instant, ô injustice permanente, pas de grand changement sur la balance, bouhouhouhou!

Mardi GRAS et autres considérations diététiques

Aujourd'hui c'est Mardi Gras. Hasard du calendrier, j'ai bouclé un dossier de 5 pages "pour se réconcilier avec son corps". Ou le syndrome du cordonnier mal chaussé. Une fois n'est pas coutume, je vais vous parler de diététique et de poids... Le mien.

J'en ai écrit des articles sur la remise en forme printanière et les bonnes résolutions pour se composer l'assiette parfaite au quotidien. Et pourtant, je ne comprends toujours rien... J'adore les blogs de Stéphanie et Caroline, chacune dans leur genre, parce qu'elles n'en font pas une maladie. Moi j'ai trouvé la parade "pin-up", mettre en valeur des formes très 50's façon Joan Harris dans Mad Men. Pour ne rien vous cacher, j'ai pris 20 kilos en 10 ans. Ai-je changé quelque chose à mon alimentation? Non. Un jour, j'ai eu 25 ans et j'ai pris 12 kilos cette année-là, un par mois... Seule explication, je suis passée de la vie d'étudiante à la vie active, c'est-à-dire pas très active, assise 8 heures par jour sur une chaise de bureau. J'ai fait une dépression quand l'aiguille de la balance a dépassé le 6 de 60 sans savoir qu'un jour, exactement 10 ans plus tard, elle dépasserait le 7 de 70 SANS QUE JE PUISSE VRAIMENT Y FAIRE QUELQUE CHOSE!!! Aujourd'hui je donnerais n'importe quoi pour refaire 63 kilos, mais je n'y arrive pas. J'aime manger, je suis gourmande, j'ingurgite sans doute de trop grosses portions et des trucs trop gras et trop salés. Par miracle, je ne suis pas dingue de chocolat mais d'avantage de salami et de cheddar. Je ne céderai jamais aux sirènes des régimes car je sais pour l'avoir écrit maintes fois, CA NE MARCHE PAS! J'essaie plutôt de devenir une "mangeuse régulée" à la mode Zermati mais je ne vois pas comment je pourrais retrouver un poids normal sans me restreindre d'un côté ou d'un autre.

Je suis donc passé d'un BMI de 19 à un BMI de 25, les deux extrêmes de ce qui est considéré comme normal. Mais ce n'est pas possible, je refuse de m'habiller en 44 (46 français). J'ai donc fait des sacrées économies en ne m'achetant RIEN ces derniers mois. J'hésite à dépenser cet argent dans une consultation quelconque (une coach nutritionniste?) ou une méthode miracle qui fait fondre la graisse (quelqu'un a essayé le thermage???). Je crois fermement comme l'avait découvert l'une de mes collègues (appelons-là Maestra) que la nourriture ne compte que pour un sixième dans notre poids. L'hérédité y est pour moitié. Nourriture, activité physique et émotions se partagent l'autre moitié. Donc t'y bouffe, t'y bouffe pas, t'y crève quand même... Ma mère et ma soeur se battent contre les mêmes problèmes que moi alors qu'on ne mange pas du tout la même chose et qu'on n'a pas du tout le même rythme de vie... Je fais du yoga et du Pilates deux fois par semaine, mais ce n'est pas assez cardio. Je vais travailler à pied ou à vélo l'été, mais ca ne change rien. Alors quoi? Baisser les bras et accepter qu'un jour, je fasse 80, puis 90 kilos, comme feu ma grand-mère??? Je n'sais plus les filles, je n'sais plus...

En attendant, je vais faire le Carême, comme à l'école primaire, le Carême du fromage!!! Ceci est donc mon dernier plat cheesy... Ca va être dur et en même temps ce n'est pas grand chose... Verdict dans 40 jours!